Kantapään kipu

Kantapään kipu on yleinen vaiva, joka voi tuntua erityisesti kävellessä tai liikkeelle lähtiessä. Kivun taustalla voi olla useita eri syitä, kuten jalkapohjan kuormitus, rasitus, pehmytkudosten ärsytys tai jalkaterän toimintaan liittyvät tekijät.

Oireet

• kipu kantapäässä, erityisesti aamun ensiaskeleilla
• kipu helpottaa liikkeelle lähdön jälkeen, mutta voi palata rasituksessa
• arkuus kantapään alueella
• kipu paljain jaloin kovalla alustalla
• joskus säteilevä tai jatkuva kipu

Mahdollisia syitä

• jalkapohjan kudosten kuormitus (esim. plantaarifaskiopatia)
• kantapään rasitus tai ärsytys
• jalkaterän virheasento tai kuormitusmuutokset
• lisääntynyt liikunta tai pitkäaikainen seisominen
• epäsopivat jalkineet
• akillesjänteen tai kantapään alueen muut kuormitustilat

Jalkaterapiassa arvioidaan kantapään kivun todellinen syy sekä jalkojen kuormitus ja toiminta. Saat yksilölliset ohjeet hoitoon ja ennaltaehkäisyyn.

Kantapään kivun taustalla voi olla useita eri tekijöitä, jotka vaativat erilaista hoitoa.

Varaa aika jalkaterapeutille tästä – selvitetään mistä kipu johtuu.